Ha koll på vad du har på tallriken

Lammkotlett

Kalorier och näringsvärden

stekt utan fett

289

kalorierkcal per 100 g

Protein34 g

Kolh.0,2 g

Fett17 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	289	34 g	0,2 g	17 g
50 g	50 g	145	17 g	0,1 g	8,5 g
150 g	150 g	434	51 g	0,3 g	26 g
200 g	200 g	578	67 g	0,4 g	34 g
250 g	250 g	723	84 g	0,5 g	43 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lammkotlett?

100 g Lammkotlett innehåller 289 kcal, med 34 g protein, 0,2 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lammkotlett?

50 g Lammkotlett innehåller 145 kcal, med 17 g protein, 0,1 g kolhydrater och 8,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lammkotlett?

150 g Lammkotlett innehåller 434 kcal, med 51 g protein, 0,3 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lammkotlett?

200 g Lammkotlett innehåller 578 kcal, med 67 g protein, 0,4 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lammkotlett?

250 g Lammkotlett innehåller 723 kcal, med 84 g protein, 0,5 g kolhydrater och 43 g fett.

Källa: mvt 03.267 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat