Ha koll på vad du har på tallriken

Lammkotlett

Kalorier och näringsvärden

endast magert kött, ugnsbakad, utan salt, utan tillsatt fett

118

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Kolh.0 g

Fett3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	118	23 g	3 g
50 g	50 g	59	11 g	1,5 g
150 g	150 g	177	34 g	4,5 g
200 g	200 g	236	45 g	6 g
250 g	250 g	295	57 g	7,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lammkotlett?

100 g Lammkotlett innehåller 118 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lammkotlett?

50 g Lammkotlett innehåller 59 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lammkotlett?

150 g Lammkotlett innehåller 177 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lammkotlett?

200 g Lammkotlett innehåller 236 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lammkotlett?

250 g Lammkotlett innehåller 295 kcal, med 57 g protein, 0 g kolhydrater och 7,5 g fett.

Källa: CREA (Italy) 104043 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat