Ha koll på vad du har på tallriken
Lammkotlett
Kalorier och näringsvärden
endast magert kött, rå
106
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett2,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 106 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,7 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 20 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 10 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 31 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 41 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 51 g | 0 g | 6,8 g |
Liknande livsmedel
- Lammkotlett från framdelenmed ben, mager, rå134 kcal / 100 g
- Lammkotlett från stekenmed ben, mager, rå130 kcal / 100 g
- Lammkotlett av ryggmager, rå160 kcal / 100 g
- Lammkotlett från höftenmed ben, en del fett borttaget, rå180 kcal / 100 g
- Lammkotlett grilladaustralisk, importerad, färsk, frenched, med ben, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, kokt, grillad234 kcal / 100 g
- Lammköttendast magert, rått159 kcal / 100 g
- Lammkotelettrå, genomsnitt262 kcal / 100 g
- Fårköttendast magert, rått121 kcal / 100 g
- Lammkotletterrå230 kcal / 100 g
- Lammstekendast magert kött, rå102 kcal / 100 g
Frågor om Lammkotlett
Hur många kalorier innehåller 100 g Lammkotlett?
100 g Lammkotlett innehåller 106 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lammkotlett?
50 g Lammkotlett innehåller 53 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lammkotlett?
150 g Lammkotlett innehåller 159 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lammkotlett?
200 g Lammkotlett innehåller 212 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lammkotlett?
250 g Lammkotlett innehåller 265 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Källa: CREA (Italy) 104040 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
