Ha koll på vad du har på tallriken

Lammkotlett från steken

Kalorier och näringsvärden

med ben, mager, rå

130

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Kolh.0 g

Fett4,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	130	23 g	4,3 g
50 g	50 g	65	11 g	2,2 g
150 g	150 g	195	34 g	6,5 g
200 g	200 g	260	45 g	8,6 g
250 g	250 g	325	56 g	11 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lammkotlett från steken?

100 g Lammkotlett från steken innehåller 130 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lammkotlett från steken?

50 g Lammkotlett från steken innehåller 65 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lammkotlett från steken?

150 g Lammkotlett från steken innehåller 195 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lammkotlett från steken?

200 g Lammkotlett från steken innehåller 260 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lammkotlett från steken?

250 g Lammkotlett från steken innehåller 325 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.

Källa: ausnut F004899 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat