Ha koll på vad du har på tallriken
Lammkött
Kalorier och näringsvärden
endast magert, rått
159
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett8,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 159 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 8,8 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 20 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 10 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 40 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 50 g | 0 g | 22 g |
Liknande livsmedel
- Lammkött för grytarå, magert och fett203 kcal / 100 g
- Lammkött till grytastuvad, mager240 kcal / 100 g
- Lammkött detaljernya zeeland, importerad, fryst, sammansatt av trimmat, endast separerbart magert kött, rå128 kcal / 100 g
- Fårköttrå137 kcal / 100 g
- Lammstekmager, rå117 kcal / 100 g
- Lammkotlettendast magert kött, rå106 kcal / 100 g
- Lammbogmagert, rått139 kcal / 100 g
- Lammfilémagert, rått116 kcal / 100 g
- Lammej specificerad del
- Kött av killingendast magert kött113 kcal / 100 g
Frågor om Lammkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Lammkött?
100 g Lammkött innehåller 159 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lammkött?
50 g Lammkött innehåller 80 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lammkött?
150 g Lammkött innehåller 239 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lammkött?
200 g Lammkött innehåller 318 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lammkött?
250 g Lammkött innehåller 398 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: CREA (Italy) 104020 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
