Ha koll på vad du har på tallriken
Lammkött
Kalorier och näringsvärden
endast magert, tillagat
199
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.0 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 199 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 13 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 50 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 63 g | 0 g | 28 g |
Liknande livsmedel
- Lammkött för grytatryckkokt, magert248 kcal / 100 g
- Lammkött till grytastuvad, mager240 kcal / 100 g
- Lammkött detaljernya zeeland, importerad, fryst, sammansatt av trimmat, endast separerbart magert kött, tillagad206 kcal / 100 g
- Fårköttendast magert, rått121 kcal / 100 g
- Lammstekmager, rå117 kcal / 100 g
- Lammkotlettendast magert kött, rå106 kcal / 100 g
- Lammej specificerad del
- Lammbogmagert, ugnsbakat197 kcal / 100 g
- Kött av killingendast magert kött113 kcal / 100 g
- Lammskulderhel, rostad, mager218 kcal / 100 g
Frågor om Lammkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Lammkött?
100 g Lammkött innehåller 199 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lammkött?
50 g Lammkött innehåller 100 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lammkött?
150 g Lammkött innehåller 299 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lammkött?
200 g Lammkött innehåller 398 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lammkött?
250 g Lammkött innehåller 498 kcal, med 63 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.
Källa: CREA (Italy) 104029 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
