Ha koll på vad du har på tallriken
Lammracks
Kalorier och näringsvärden
mager, tillagad
200
kalorierkcal per 100 g
Protein31 g
Kolh.0 g
Fett8,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 200 kcal —
- Protein 31 g 61%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 8,6 g 11%
- Mättat fett 3,2 g 16%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 31 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 15 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 61 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 76 g | 0 g | 22 g |
Liknande livsmedel
- Lammkamrått, magert och fett283 kcal / 100 g
- Lammrostbiffstekt, magert och fett363 kcal / 100 g
- Lammkotlettfranskskuren, med ben, fett inte borttaget, tillagad, utan tillsatt fett278 kcal / 100 g
- Ugnstekt lammrostbiffaustralisk, importerad, färsk, frenched, med ben, magert kött och fett, trimmet till 1/8" fett, tillagad, ugnstekt291 kcal / 100 g
- Stekt lammrostaustralisk, importerad, färsk, frenched, putsad, med ben, endast magert kött, trimmat till 0" fett, kokt, stekt175 kcal / 100 g
- Lammrevbenendast magert kött, trimmat till 1/4" fett, choice, rått169 kcal / 100 g
- Lammrevbendast magert, trimmat till 1/4" fett, choice, tillagat, broiled235 kcal / 100 g
- Lammsidaseparerat magert och fett, trimmat till 1/4361 kcal / 100 g
- Lammläggmager, tillagad180 kcal / 100 g
- Lammkotletterrå230 kcal / 100 g
Frågor om Lammracks
Hur många kalorier innehåller 100 g Lammracks?
100 g Lammracks innehåller 200 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lammracks?
50 g Lammracks innehåller 100 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lammracks?
150 g Lammracks innehåller 300 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lammracks?
200 g Lammracks innehåller 400 kcal, med 61 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lammracks?
250 g Lammracks innehåller 500 kcal, med 76 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: ausnut F004918 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat