Ha koll på vad du har på tallriken
Lammracks
Kalorier och näringsvärden
mager, rå
140
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett6,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 140 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 6,2 g 8%
- Mättat fett 2,2 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 21 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 31 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 52 g | 0 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Lätta lammracksrå233 kcal / 100 g
- Lammkamrått, magert och fett283 kcal / 100 g
- Lammkotlettnyzeelandsk, importerad, endast magert kött, rå142 kcal / 100 g
- Lammrostbiffstekt, magert och fett363 kcal / 100 g
- Lammkotelettrå, genomsnitt262 kcal / 100 g
- Lammkotletterrå230 kcal / 100 g
- Lammkotlett av ryggmager, rå160 kcal / 100 g
- Nyzeeländsk lammkronadelvis frenched, magert och fett, rått240 kcal / 100 g
- Lammrostbiff helt putsadnyzeeland, importerad, endast magert kött, rå147 kcal / 100 g
- Delvis frenched lammrostbiffnya zeeland, importerat, endast magert kött, rått160 kcal / 100 g
Frågor om Lammracks
Hur många kalorier innehåller 100 g Lammracks?
100 g Lammracks innehåller 140 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lammracks?
50 g Lammracks innehåller 70 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lammracks?
150 g Lammracks innehåller 210 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lammracks?
200 g Lammracks innehåller 280 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lammracks?
250 g Lammracks innehåller 350 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: ausnut F004919 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
