Ha koll på vad du har på tallriken

Lammkotlett från ryggen

Kalorier och näringsvärden

marinerad, rå

320

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Kolh.0,3 g

Fett29 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	320	14 g	0,3 g	29 g
50 g	50 g	160	6,9 g	0,2 g	15 g
150 g	150 g	480	21 g	0,5 g	44 g
200 g	200 g	640	28 g	0,7 g	58 g
250 g	250 g	800	35 g	0,9 g	73 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lammkotlett från ryggen?

100 g Lammkotlett från ryggen innehåller 320 kcal, med 14 g protein, 0,3 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lammkotlett från ryggen?

50 g Lammkotlett från ryggen innehåller 160 kcal, med 6,9 g protein, 0,2 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lammkotlett från ryggen?

150 g Lammkotlett från ryggen innehåller 480 kcal, med 21 g protein, 0,5 g kolhydrater och 44 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lammkotlett från ryggen?

200 g Lammkotlett från ryggen innehåller 640 kcal, med 28 g protein, 0,7 g kolhydrater och 58 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lammkotlett från ryggen?

250 g Lammkotlett från ryggen innehåller 800 kcal, med 35 g protein, 0,9 g kolhydrater och 73 g fett.

Källa: BLS (Germany) U724000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat