Ha koll på vad du har på tallriken

Lammkotlett av ytterfilé

Kalorier och näringsvärden

rå

348

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Kolh.0 g

Fett32 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	348	15 g	32 g
50 g	50 g	174	7,5 g	16 g
150 g	150 g	522	22 g	48 g
200 g	200 g	696	30 g	64 g
250 g	250 g	870	37 g	80 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lammkotlett av ytterfilé?

100 g Lammkotlett av ytterfilé innehåller 348 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 32 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lammkotlett av ytterfilé?

50 g Lammkotlett av ytterfilé innehåller 174 kcal, med 7,5 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lammkotlett av ytterfilé?

150 g Lammkotlett av ytterfilé innehåller 522 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 48 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lammkotlett av ytterfilé?

200 g Lammkotlett av ytterfilé innehåller 696 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 64 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lammkotlett av ytterfilé?

250 g Lammkotlett av ytterfilé innehåller 870 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 80 g fett.

Källa: BLS (Germany) U726100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat