Ha koll på vad du har på tallriken
Fårstek
Kalorier och näringsvärden
mager, marinerad, rå
120
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0,3 g
Fett3,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 120 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 0,3 g 0%
- Fett 3,9 g 5%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 0,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 21 g | 0,3 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 31 g | 0,5 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 42 g | 0,7 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 52 g | 0,9 g | 9,7 g |
Liknande livsmedel
- Schnitzel av fårstekmager, rå128 kcal / 100 g
- Lammstekaustralisk, importerad, färsk, utan klöv, med ben, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, rått131 kcal / 100 g
- Bakre fårskankmager, rå112 kcal / 100 g
- Framlägg av fårmager, rå112 kcal / 100 g
- Fårbogmager, rå140 kcal / 100 g
- Lammnacke och läggmager, rå114 kcal / 100 g
- Lammläggmager, tillagad180 kcal / 100 g
- Fårköttendast magert, rått121 kcal / 100 g
- Lätt lammstekrå184 kcal / 100 g
- Lammstek av bogmager, rå112 kcal / 100 g
Frågor om Fårstek
Hur många kalorier innehåller 100 g Fårstek?
100 g Fårstek innehåller 120 kcal, med 21 g protein, 0,3 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fårstek?
50 g Fårstek innehåller 60 kcal, med 11 g protein, 0,2 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fårstek?
150 g Fårstek innehåller 180 kcal, med 31 g protein, 0,5 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fårstek?
200 g Fårstek innehåller 240 kcal, med 42 g protein, 0,7 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fårstek?
250 g Fårstek innehåller 300 kcal, med 52 g protein, 0,9 g kolhydrater och 9,7 g fett.
Källa: BLS (Germany) U884000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
