Ha koll på vad du har på tallriken

Gröna ärter

Kalorier och näringsvärden

torkade, korn, råa

304

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Kolh.44 g

Fett1,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	304	17 g	44 g	1,3 g
50 g	50 g	152	8,6 g	22 g	0,7 g
150 g	150 g	456	26 g	65 g	2 g
200 g	200 g	608	34 g	87 g	2,7 g
250 g	250 g	760	43 g	109 g	3,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna ärter?

100 g Gröna ärter innehåller 304 kcal, med 17 g protein, 44 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna ärter?

50 g Gröna ärter innehåller 152 kcal, med 8,6 g protein, 22 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna ärter?

150 g Gröna ärter innehåller 456 kcal, med 26 g protein, 65 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna ärter?

200 g Gröna ärter innehåller 608 kcal, med 34 g protein, 87 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna ärter?

250 g Gröna ärter innehåller 760 kcal, med 43 g protein, 109 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Källa: tbca BRC0026T · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat