Ha koll på vad du har på tallriken
Gröna ärter
Kalorier och näringsvärden
djupfryst
77
kalorierkcal per 100 g
Protein4,9 g
Kolh.10 g
Fett0,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 77 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Kolhydrater 10 g 4%
- Fett 0,7 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 5,3 g 19%
- Sockerarter 5,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,9 g | 10 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,5 g | 5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 7,4 g | 15 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 9,8 g | 20 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 12 g | 25 g | 1,8 g |
Liknande livsmedel
- Krossade gröna ärtermogna frön, råa364 kcal / 100 g
- Frysta gröna ärterkokt, avrunnen, med salt78 kcal / 100 g
- Mogna gröna ärterkokta117 kcal / 100 g
- Frysta ärterrå62 kcal / 100 g
- Trädgårdsärterfrysta, råa78 kcal / 100 g
- Ärtorfrysta, råa68 kcal / 100 g
- Sockerärterdjupfrysta40 kcal / 100 g
- Gröna bönordjupfryst28 kcal / 100 g
- Gröna ärtorinklusive baby- och lesuertyper, konserverade, avrunna fasta ämnen, outnyttjade68 kcal / 100 g
- Ärterrå83 kcal / 100 g
Frågor om Gröna ärter
Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna ärter?
100 g Gröna ärter innehåller 77 kcal, med 4,9 g protein, 10 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna ärter?
50 g Gröna ärter innehåller 39 kcal, med 2,5 g protein, 5 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna ärter?
150 g Gröna ärter innehåller 116 kcal, med 7,4 g protein, 15 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna ärter?
200 g Gröna ärter innehåller 154 kcal, med 9,8 g protein, 20 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna ärter?
250 g Gröna ärter innehåller 193 kcal, med 12 g protein, 25 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Källa: BLS (Germany) G760200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
