Ha koll på vad du har på tallriken
Gröna ärter
Kalorier och näringsvärden
på burk, avrunna, kokta
73
kalorierkcal per 100 g
Protein5,4 g
Kolh.8,5 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 73 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Kolhydrater 8,5 g 3%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 7 g 25%
- Sockerarter 3,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 5,4 g | 8,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,7 g | 4,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 8,1 g | 13 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 11 g | 17 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 14 g | 21 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
- Krossade gröna ärtermogna frön, råa364 kcal / 100 g
- Frysta gröna ärterkokta, avrunna78 kcal / 100 g
- Mogna gröna ärterkokta117 kcal / 100 g
- Majs och gröna ärterkonserverade, avrunna100 kcal / 100 g
- Gröna ärtorkonserv, avrunnen fast substans68 kcal / 100 g
- Trädgårdsärtorkonserverad, avrunnen93 kcal / 100 g
- Konserverade ärteri vatten, uppvärmda, avrunna59 kcal / 100 g
- Trädgårdsärterfrysta, kokta66 kcal / 100 g
- Ärtorkonserverad
- Ärtor på burk67 kcal / 100 g
Frågor om Gröna ärter
Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna ärter?
100 g Gröna ärter innehåller 73 kcal, med 5,4 g protein, 8,5 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna ärter?
50 g Gröna ärter innehåller 37 kcal, med 2,7 g protein, 4,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna ärter?
150 g Gröna ärter innehåller 110 kcal, med 8,1 g protein, 13 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna ärter?
200 g Gröna ärter innehåller 146 kcal, med 11 g protein, 17 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna ärter?
250 g Gröna ärter innehåller 183 kcal, med 14 g protein, 21 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: ausnut F006530 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
