Ha koll på vad du har på tallriken
Gröna ärter
Kalorier och näringsvärden
djupfryst, stuvad
85
kalorierkcal per 100 g
Protein5,4 g
Kolh.11 g
Fett0,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 85 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 0,8 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 5,8 g 21%
- Sockerarter 5,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 5,4 g | 11 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,7 g | 5,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 8,1 g | 17 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 11 g | 22 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 14 g | 28 g | 1,9 g |
Liknande livsmedel
- Krossade gröna ärtermogna frön, råa364 kcal / 100 g
- Frysta gröna ärterkokt, avrunnen, med salt78 kcal / 100 g
- Mogna gröna ärterkokta117 kcal / 100 g
- Gröna ärter och sockermajsstuvade90 kcal / 100 g
- Gröna ärtorkonserv, avrunnen fast substans68 kcal / 100 g
- Sockerärterdjupfrysta, stuvade43 kcal / 100 g
- Gröna bönordjupfryst, stuvad30 kcal / 100 g
- Trädgårdsärterfrysta, råa78 kcal / 100 g
- Frysta ärterrå62 kcal / 100 g
- Ärtorfrysta, råa68 kcal / 100 g
Frågor om Gröna ärter
Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna ärter?
100 g Gröna ärter innehåller 85 kcal, med 5,4 g protein, 11 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna ärter?
50 g Gröna ärter innehåller 43 kcal, med 2,7 g protein, 5,5 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna ärter?
150 g Gröna ärter innehåller 128 kcal, med 8,1 g protein, 17 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna ärter?
200 g Gröna ärter innehåller 170 kcal, med 11 g protein, 22 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna ärter?
250 g Gröna ärter innehåller 213 kcal, med 14 g protein, 28 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Källa: BLS (Germany) G760252 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
