Ha koll på vad du har på tallriken
Frysta ärter
Kalorier och näringsvärden
rå
62
kalorierkcal per 100 g
Protein5,4 g
Kolh.8,8 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 62 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Kolhydrater 8,8 g 3%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 4,7 g 17%
- Sockerarter 2,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 5,4 g | 8,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,7 g | 4,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 8,1 g | 13 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 11 g | 18 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 14 g | 22 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
- Gröna ärtertillagade, kokta, avrunna, med salt84 kcal / 100 g
- Ärtorfrysta, råa68 kcal / 100 g
- Trädgårdsärterfrysta, råa78 kcal / 100 g
- Frysta gröna ärterkokta, avrunna78 kcal / 100 g
- Torkade ärterrå303 kcal / 100 g
- Ärterrå83 kcal / 100 g
- Sockerärtorrå34 kcal / 100 g
- Krossade gröna ärtermogna frön, råa364 kcal / 100 g
- Gröna ärtorkonserv, avrunnen fast substans68 kcal / 100 g
- Fryst majsrå105 kcal / 100 g
Frågor om Frysta ärter
Hur många kalorier innehåller 100 g Frysta ärter?
100 g Frysta ärter innehåller 62 kcal, med 5,4 g protein, 8,8 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frysta ärter?
50 g Frysta ärter innehåller 31 kcal, med 2,7 g protein, 4,4 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frysta ärter?
150 g Frysta ärter innehåller 93 kcal, med 8,1 g protein, 13 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Frysta ärter?
200 g Frysta ärter innehåller 124 kcal, med 11 g protein, 18 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Frysta ärter?
250 g Frysta ärter innehåller 155 kcal, med 14 g protein, 22 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 1175 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
