Ha koll på vad du har på tallriken
Frysta ärter
Kalorier och näringsvärden
kokt
60
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Kolh.6,9 g
Fett0,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 60 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kolhydrater 6,9 g 3%
- Fett 0,9 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 7,3 g 26%
- Sockerarter 2,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 6 g | 6,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 3 g | 3,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 9 g | 10 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 12 g | 14 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 15 g | 17 g | 2,3 g |
Liknande livsmedel
- Frysta gröna ärterkokta, avrunna78 kcal / 100 g
- Gröna ärtertillagade, kokta, avrunna, med salt84 kcal / 100 g
- Trädgårdsärterfrysta, kokta66 kcal / 100 g
- Färska ärterkokta69 kcal / 100 g
- Gröna ärtorkokta, avrunna, saltade84 kcal / 100 g
- Ärtorfryst, kokt i osaltat vatten70 kcal / 100 g
- Trädgårdsärtorkokt, kokt i vatten81 kcal / 100 g
- Ärtor och morötterfryst, kokt, avrunnen48 kcal / 100 g
- Sockerärtorfryst, kokt, kokt, avrunnen, med salt50 kcal / 100 g
- Mogna gröna ärterkokta117 kcal / 100 g
Frågor om Frysta ärter
Hur många kalorier innehåller 100 g Frysta ärter?
100 g Frysta ärter innehåller 60 kcal, med 6 g protein, 6,9 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frysta ärter?
50 g Frysta ärter innehåller 30 kcal, med 3 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frysta ärter?
150 g Frysta ärter innehåller 90 kcal, med 9 g protein, 10 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Frysta ärter?
200 g Frysta ärter innehåller 120 kcal, med 12 g protein, 14 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Frysta ärter?
250 g Frysta ärter innehåller 150 kcal, med 15 g protein, 17 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 1045 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
