Ha koll på vad du har på tallriken
Frysta ärter
Kalorier och näringsvärden
kokta
92
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Kolh.15 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 92 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 4,5 g 16%
- Sockerarter 1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 6 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3 g | 7,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 9 g | 22 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 12 g | 30 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 15 g | 37 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Frysta gröna ärterkokt, avrunnen, med salt78 kcal / 100 g
- Gröna ärtertillagade, kokta, avrunna, med salt84 kcal / 100 g
- Trädgårdsärterfrysta, kokta66 kcal / 100 g
- Färska ärterkokta69 kcal / 100 g
- Ärtorfrysta, tillagade i mikrovågsugn71 kcal / 100 g
- Ärtor och morötterfrysta, inte tillagade53 kcal / 100 g
- Gröna ärtorkokta, avrunna84 kcal / 100 g
- Trädgårdsärtorkokt, kokt i vatten81 kcal / 100 g
- Sockerärtorätbar balja, fryst, kokt, avrunnen52 kcal / 100 g
- Fryst kokt spenat24 kcal / 100 g
Frågor om Frysta ärter
Hur många kalorier innehåller 100 g Frysta ärter?
100 g Frysta ärter innehåller 92 kcal, med 6 g protein, 15 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frysta ärter?
50 g Frysta ärter innehåller 46 kcal, med 3 g protein, 7,4 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frysta ärter?
150 g Frysta ärter innehåller 138 kcal, med 9 g protein, 22 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Frysta ärter?
200 g Frysta ärter innehåller 184 kcal, med 12 g protein, 30 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Frysta ärter?
250 g Frysta ärter innehåller 230 kcal, med 15 g protein, 37 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 953 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
