Ha koll på vad du har på tallriken
Mogna gröna ärter
Kalorier och näringsvärden
kokta
117
kalorierkcal per 100 g
Protein8,7 g
Kolh.15 g
Fett0,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 117 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 0,6 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 8,5 g 30%
- Sockerarter 1,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 8,7 g | 15 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,4 g | 7,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 13 g | 22 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 18 g | 30 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 22 g | 37 g | 1,4 g |
Liknande livsmedel
- Gröna ärtertillagade, kokta, avrunna, med salt84 kcal / 100 g
- Mogna ärtfröngroddad, tillagad, kokt, avrunnen, utan salt98 kcal / 100 g
- Gröna ärtor deladekokta122 kcal / 100 g
- Trädgårdsärtorkokt, kokt i vatten81 kcal / 100 g
- Mogna sojabönorkokta157 kcal / 100 g
- Marrowfatärterkokta127 kcal / 100 g
- Frysta gröna ärterkokta, avrunna78 kcal / 100 g
- Färska ärterkokta69 kcal / 100 g
- Frysta ärterkokt60 kcal / 100 g
- Mogen bondbönakokt118 kcal / 100 g
Frågor om Mogna gröna ärter
Hur många kalorier innehåller 100 g Mogna gröna ärter?
100 g Mogna gröna ärter innehåller 117 kcal, med 8,7 g protein, 15 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mogna gröna ärter?
50 g Mogna gröna ärter innehåller 59 kcal, med 4,4 g protein, 7,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mogna gröna ärter?
150 g Mogna gröna ärter innehåller 176 kcal, med 13 g protein, 22 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mogna gröna ärter?
200 g Mogna gröna ärter innehåller 234 kcal, med 18 g protein, 30 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mogna gröna ärter?
250 g Mogna gröna ärter innehåller 293 kcal, med 22 g protein, 37 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Källa: BLS (Germany) G760432 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat