Ha koll på vad du har på tallriken
Mogen bondböna
Kalorier och näringsvärden
kokt
118
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Kolh.13 g
Fett1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 118 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 9 g 32%
- Sockerarter 1,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 9 g | 13 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,5 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 14 g | 19 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 18 g | 26 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 23 g | 32 g | 2,5 g |
Liknande livsmedel
- Mogna favabönorkokt110 kcal / 100 g
- Omogen bondbönakokta62 kcal / 100 g
- Mogna bondbönkärnorkokta, med salt110 kcal / 100 g
- Hästbönorkokt45 kcal / 100 g
- Bondbönorkokta60 kcal / 100 g
- Favabönoromogna frön, kokta, avrunna, utan salt62 kcal / 100 g
- Bondbönaomogna frön, råa72 kcal / 100 g
- Färska bondbönorkokta, utan salt102 kcal / 100 g
- Hästbönafersk, fryst, kokt i vatten64 kcal / 100 g
- Torkade skalade bondbönorkokta i destillerat vatten, utan salt, avrunna146 kcal / 100 g
Frågor om Mogen bondböna
Hur många kalorier innehåller 100 g Mogen bondböna?
100 g Mogen bondböna innehåller 118 kcal, med 9 g protein, 13 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mogen bondböna?
50 g Mogen bondböna innehåller 59 kcal, med 4,5 g protein, 6,5 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mogen bondböna?
150 g Mogen bondböna innehåller 177 kcal, med 14 g protein, 19 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mogen bondböna?
200 g Mogen bondböna innehåller 236 kcal, med 18 g protein, 26 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mogen bondböna?
250 g Mogen bondböna innehåller 295 kcal, med 23 g protein, 32 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Källa: BLS (Germany) H750132 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
