Ha koll på vad du har på tallriken
Hästbönor
Kalorier och näringsvärden
kokt
45
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Kolh.4 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 45 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Kolhydrater 4 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 4,7 g 17%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 5 g | 4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,5 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 7,5 g | 6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 10 g | 8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 13 g | 10 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Konserverade hästbönorfasta beståndsdelar och vätska71 kcal / 100 g
- Bondbönori balja, råa88 kcal / 100 g
- Favabönoromogna frön, kokta, avrunna, utan salt62 kcal / 100 g
- Hästbönafersk, fryst, kokt i vatten64 kcal / 100 g
- Bondbönaomogna frön, råa72 kcal / 100 g
- Mogen bondbönakokt118 kcal / 100 g
- Färska bondbönorkokta, utan salt102 kcal / 100 g
- Mogna favabönorkokt110 kcal / 100 g
- Omogen bondbönakokta62 kcal / 100 g
- Favabönor i skidarå88 kcal / 100 g
Frågor om Hästbönor
Hur många kalorier innehåller 100 g Hästbönor?
100 g Hästbönor innehåller 45 kcal, med 5 g protein, 4 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hästbönor?
50 g Hästbönor innehåller 23 kcal, med 2,5 g protein, 2 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hästbönor?
150 g Hästbönor innehåller 68 kcal, med 7,5 g protein, 6 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hästbönor?
200 g Hästbönor innehåller 90 kcal, med 10 g protein, 8 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hästbönor?
250 g Hästbönor innehåller 113 kcal, med 13 g protein, 10 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 962 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
