Ha koll på vad du har på tallriken

Gröna ärter

Kalorier och näringsvärden

djupfryst, kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein4,8 g

Kolh.9,9 g

Fett0,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	76	4,8 g	9,9 g	0,7 g
50 g	50 g	38	2,4 g	5 g	0,3 g
150 g	150 g	114	7,2 g	15 g	1 g
200 g	200 g	152	9,6 g	20 g	1,4 g
250 g	250 g	190	12 g	25 g	1,7 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna ärter?

100 g Gröna ärter innehåller 76 kcal, med 4,8 g protein, 9,9 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna ärter?

50 g Gröna ärter innehåller 38 kcal, med 2,4 g protein, 5 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna ärter?

150 g Gröna ärter innehåller 114 kcal, med 7,2 g protein, 15 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna ärter?

200 g Gröna ärter innehåller 152 kcal, med 9,6 g protein, 20 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna ärter?

250 g Gröna ärter innehåller 190 kcal, med 12 g protein, 25 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Källa: BLS (Germany) G760232 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat