Ha koll på vad du har på tallriken
Gröna ärter
Kalorier och näringsvärden
djupfryst, stekt utan fett (i panna)
89
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Kolh.12 g
Fett0,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 89 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 0,8 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 6,1 g 22%
- Sockerarter 6,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5,6 g | 12 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,8 g | 5,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 8,4 g | 17 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 11 g | 23 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 14 g | 29 g | 2 g |
Liknande livsmedel
- Krossade gröna ärtermogna frön, råa364 kcal / 100 g
- Frysta gröna ärterkokta, avrunna78 kcal / 100 g
- Mogna gröna ärterkokta117 kcal / 100 g
- Gröna ärtorkokta, avrunna, saltade84 kcal / 100 g
- Gröna bönordjupfryst, stekt utan fett (panna)33 kcal / 100 g
- Trädgårdsärterfrysta, råa78 kcal / 100 g
- Ärtorfrysta, råa68 kcal / 100 g
- Frysta ärterrå62 kcal / 100 g
- Sockerärterdjupfrysta, kokta40 kcal / 100 g
- Blandade grönsaker med ärter och morötterdjupfrysta, stekta utan fett (i panna)93 kcal / 100 g
Frågor om Gröna ärter
Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna ärter?
100 g Gröna ärter innehåller 89 kcal, med 5,6 g protein, 12 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna ärter?
50 g Gröna ärter innehåller 45 kcal, med 2,8 g protein, 5,8 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna ärter?
150 g Gröna ärter innehåller 134 kcal, med 8,4 g protein, 17 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna ärter?
200 g Gröna ärter innehåller 178 kcal, med 11 g protein, 23 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna ärter?
250 g Gröna ärter innehåller 223 kcal, med 14 g protein, 29 g kolhydrater och 2 g fett.
Källa: BLS (Germany) G760282 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
