Ha koll på vad du har på tallriken

Gröna bönor

Kalorier och näringsvärden

djupfryst, stekt utan fett (panna)

kalorierkcal per 100 g

Protein2,2 g

Kolh.4,2 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	33	2,2 g	4,2 g	0,3 g
50 g	50 g	17	1,1 g	2,1 g	0,2 g
150 g	150 g	50	3,3 g	6,3 g	0,5 g
200 g	200 g	66	4,4 g	8,4 g	0,6 g
250 g	250 g	83	5,5 g	11 g	0,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna bönor?

100 g Gröna bönor innehåller 33 kcal, med 2,2 g protein, 4,2 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna bönor?

50 g Gröna bönor innehåller 17 kcal, med 1,1 g protein, 2,1 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna bönor?

150 g Gröna bönor innehåller 50 kcal, med 3,3 g protein, 6,3 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna bönor?

200 g Gröna bönor innehåller 66 kcal, med 4,4 g protein, 8,4 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna bönor?

250 g Gröna bönor innehåller 83 kcal, med 5,5 g protein, 11 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: BLS (Germany) G710282 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat