Ha koll på vad du har på tallriken

Gröna bönor

Kalorier och näringsvärden

djupfryst

kalorierkcal per 100 g

Protein1,9 g

Kolh.3,7 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	28	1,9 g	3,7 g	0,3 g
50 g	50 g	14	1 g	1,9 g	0,1 g
150 g	150 g	42	2,9 g	5,6 g	0,4 g
200 g	200 g	56	3,8 g	7,4 g	0,5 g
250 g	250 g	70	4,8 g	9,3 g	0,7 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna bönor?

100 g Gröna bönor innehåller 28 kcal, med 1,9 g protein, 3,7 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna bönor?

50 g Gröna bönor innehåller 14 kcal, med 1 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna bönor?

150 g Gröna bönor innehåller 42 kcal, med 2,9 g protein, 5,6 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna bönor?

200 g Gröna bönor innehåller 56 kcal, med 3,8 g protein, 7,4 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna bönor?

250 g Gröna bönor innehåller 70 kcal, med 4,8 g protein, 9,3 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Källa: BLS (Germany) G710200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat