Ha koll på vad du har på tallriken

Gröna bönor

Kalorier och näringsvärden

på burk, avrunnen

kalorierkcal per 100 g

Protein1,7 g

Kolh.2,1 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	21	1,7 g	2,1 g	0,1 g
50 g	50 g	11	0,8 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	32	2,5 g	3,2 g	0,2 g
200 g	200 g	42	3,3 g	4,2 g	0,3 g
250 g	250 g	53	4,2 g	5,3 g	0,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna bönor?

100 g Gröna bönor innehåller 21 kcal, med 1,7 g protein, 2,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna bönor?

50 g Gröna bönor innehåller 11 kcal, med 0,8 g protein, 1,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna bönor?

150 g Gröna bönor innehåller 32 kcal, med 2,5 g protein, 3,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna bönor?

200 g Gröna bönor innehåller 42 kcal, med 3,3 g protein, 4,2 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna bönor?

250 g Gröna bönor innehåller 53 kcal, med 4,2 g protein, 5,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: BLS (Germany) G710902 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat