Ha koll på vad du har på tallriken
Kidneyböna
Kalorier och näringsvärden
mogen, konserverad, avrunnen
128
kalorierkcal per 100 g
Protein8,5 g
Kolh.15 g
Fett1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 128 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 11 g 40%
- Sockerarter 0,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 8,5 g | 15 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,3 g | 7,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 13 g | 23 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 17 g | 30 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 21 g | 38 g | 2,5 g |
Liknande livsmedel
- Röd kidneybönakonserverad utan lag110 kcal / 100 g
- Röda bönoralla typer, mogna frön, råa333 kcal / 100 g
- Röda kidneybönormogna frön, råa337 kcal / 100 g
- Kidneybönoralla typer, mogna frön, konserverade84 kcal / 100 g
- Bönormogna, konserverade, avrunna130 kcal / 100 g
- Mörkröda kidneybönormogna frön, kokta127 kcal / 100 g
- Royal red kidneybönormogna frön, råa329 kcal / 100 g
- Gröna bönorpå burk, avrunnen21 kcal / 100 g
- Svarta bönorkonserverad, avrunnen140 kcal / 100 g
- Mörkröda bönormogna frön, torkade337 kcal / 100 g
Frågor om Kidneyböna
Hur många kalorier innehåller 100 g Kidneyböna?
100 g Kidneyböna innehåller 128 kcal, med 8,5 g protein, 15 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kidneyböna?
50 g Kidneyböna innehåller 64 kcal, med 4,3 g protein, 7,6 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kidneyböna?
150 g Kidneyböna innehåller 192 kcal, med 13 g protein, 23 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kidneyböna?
200 g Kidneyböna innehåller 256 kcal, med 17 g protein, 30 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kidneyböna?
250 g Kidneyböna innehåller 320 kcal, med 21 g protein, 38 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Källa: BLS (Germany) H742902 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
