Ha koll på vad du har på tallriken

Gröna bönor

Kalorier och näringsvärden

djupfryst, bräserad utan fett

kalorierkcal per 100 g

Protein2,1 g

Kolh.4,2 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	32	2,1 g	4,2 g	0,3 g
50 g	50 g	16	1,1 g	2,1 g	0,2 g
150 g	150 g	48	3,2 g	6,3 g	0,5 g
200 g	200 g	64	4,2 g	8,4 g	0,6 g
250 g	250 g	80	5,3 g	11 g	0,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna bönor?

100 g Gröna bönor innehåller 32 kcal, med 2,1 g protein, 4,2 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna bönor?

50 g Gröna bönor innehåller 16 kcal, med 1,1 g protein, 2,1 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna bönor?

150 g Gröna bönor innehåller 48 kcal, med 3,2 g protein, 6,3 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna bönor?

200 g Gröna bönor innehåller 64 kcal, med 4,2 g protein, 8,4 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna bönor?

250 g Gröna bönor innehåller 80 kcal, med 5,3 g protein, 11 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: BLS (Germany) G710042 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat