Ha koll på vad du har på tallriken
Gröna ärter
Kalorier och näringsvärden
ugnsbakade
103
kalorierkcal per 100 g
Protein6,9 g
Kolh.14 g
Fett0,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 103 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 0,6 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 5,9 g 21%
- Sockerarter 1,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 6,9 g | 15 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,5 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 10 g | 22 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 14 g | 29 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 17 g | 36 g | 1,4 g |
Liknande livsmedel
- Mogna gröna ärterkokta117 kcal / 100 g
- Gröna bönorbakad33 kcal / 100 g
- Gröna ärtorkokta, avrunna84 kcal / 100 g
- Ärtsoppa78 kcal / 100 g
- Trädgårdsärterfrysta, kokta66 kcal / 100 g
- Sockerärterkokta41 kcal / 100 g
- Ärterrå83 kcal / 100 g
- Frysta ärterkokta92 kcal / 100 g
- Grön paprikabakad45 kcal / 100 g
- Ärtpuré107 kcal / 100 g
Frågor om Gröna ärter
Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna ärter?
100 g Gröna ärter innehåller 103 kcal, med 6,9 g protein, 15 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna ärter?
50 g Gröna ärter innehåller 52 kcal, med 3,5 g protein, 7,2 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna ärter?
150 g Gröna ärter innehåller 155 kcal, med 10 g protein, 22 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna ärter?
200 g Gröna ärter innehåller 206 kcal, med 14 g protein, 29 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna ärter?
250 g Gröna ärter innehåller 258 kcal, med 17 g protein, 36 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Källa: BLS (Germany) G760162 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
