Ha koll på vad du har på tallriken
Ärtpuré
Kalorier och näringsvärden
107
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Kolh.4,7 g
Fett6,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 107 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kolhydrater 4,7 g 2%
- Fett 6,5 g 8%
- Mättat fett 4 g 20%
- Fiber 7 g 25%
- Sockerarter 3,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3,8 g | 4,7 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,9 g | 2,4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 5,7 g | 7,1 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 7,6 g | 9,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 9,5 g | 12 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Grön ärtpurémed smör, mjölk, med salt119 kcal / 100 g
- Ärtmos86 kcal / 100 g
- Ärtpurésoppa på gröna ärtertillagad51 kcal / 100 g
- Ärtsoppalåg natriumhalt, tillagad med samma volym vatten62 kcal / 100 g
- Potatispuré65 kcal / 100 g
- Mosade ärterpå burk, uppvärmd81 kcal / 100 g
- Kikärtspuré324 kcal / 100 g
- Gröna ärterstuvade97 kcal / 100 g
- Ärtmjöl280 kcal / 100 g
- Palsternackspuré142 kcal / 100 g
Frågor om Ärtpuré
Hur många kalorier innehåller 100 g Ärtpuré?
100 g Ärtpuré innehåller 107 kcal, med 3,8 g protein, 4,7 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ärtpuré?
50 g Ärtpuré innehåller 54 kcal, med 1,9 g protein, 2,4 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ärtpuré?
150 g Ärtpuré innehåller 161 kcal, med 5,7 g protein, 7,1 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ärtpuré?
200 g Ärtpuré innehåller 214 kcal, med 7,6 g protein, 9,4 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ärtpuré?
250 g Ärtpuré innehåller 268 kcal, med 9,5 g protein, 12 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: mvt 06.232 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
