Ha koll på vad du har på tallriken
Gröna ärter
Kalorier och näringsvärden
stuvade
97
kalorierkcal per 100 g
Protein6,5 g
Kolh.14 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 97 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 5,5 g 20%
- Sockerarter 1,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 6,5 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3,3 g | 6,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 9,8 g | 20 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 13 g | 27 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 16 g | 34 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
- Mogna gröna ärterkokta117 kcal / 100 g
- Gröna ärter och sockermajsstuvade90 kcal / 100 g
- Frysta gröna ärterkokta, avrunna78 kcal / 100 g
- Ärtpurésoppa på gröna ärtertillagad51 kcal / 100 g
- Sockerärterstuvade40 kcal / 100 g
- Gröna ärtorkokta, avrunna84 kcal / 100 g
- Ärtgrytatillagad av pulver129 kcal / 100 g
- Trädgårdsärterfrysta, kokta66 kcal / 100 g
- Trädgårdsärtorkokt, kokt i vatten81 kcal / 100 g
- Ärtsoppa78 kcal / 100 g
Frågor om Gröna ärter
Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna ärter?
100 g Gröna ärter innehåller 97 kcal, med 6,5 g protein, 14 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna ärter?
50 g Gröna ärter innehåller 49 kcal, med 3,3 g protein, 6,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna ärter?
150 g Gröna ärter innehåller 146 kcal, med 9,8 g protein, 20 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna ärter?
200 g Gröna ärter innehåller 194 kcal, med 13 g protein, 27 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna ärter?
250 g Gröna ärter innehåller 243 kcal, med 16 g protein, 34 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: BLS (Germany) G760152 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
