Ha koll på vad du har på tallriken
Gröna ärter och sockermajs
Kalorier och näringsvärden
stuvade
90
kalorierkcal per 100 g
Protein3,7 g
Kolh.8,8 g
Fett3,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 90 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Kolhydrater 8,8 g 3%
- Fett 3,6 g 5%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 3,9 g 14%
- Sockerarter 4,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,7 g | 8,8 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,9 g | 4,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 5,6 g | 13 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 7,4 g | 18 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 9,3 g | 22 g | 8,9 g |
Liknande livsmedel
- Blandade grönsaker med ärter och morötterstuvade62 kcal / 100 g
- Gröna ärterbräserade118 kcal / 100 g
- Blandade grönsakerärter och majs, tillagade77 kcal / 100 g
- Morötter och ärterstuvade, med fett och salt76 kcal / 100 g
- Majs och gröna ärterkonserverade, avrunna100 kcal / 100 g
- Ärtor och morötterkokta, med salt52 kcal / 100 g
- Morot och gröna ärtorbräserad, med olja, lök och vitlök, med persilja, osaltad63 kcal / 100 g
- Morot och sockermajsbräserad, med olja, lök och vitlök, med persilja, osaltad81 kcal / 100 g
Frågor om Gröna ärter och sockermajs
Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna ärter och sockermajs?
100 g Gröna ärter och sockermajs innehåller 90 kcal, med 3,7 g protein, 8,8 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna ärter och sockermajs?
50 g Gröna ärter och sockermajs innehåller 45 kcal, med 1,9 g protein, 4,4 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna ärter och sockermajs?
150 g Gröna ärter och sockermajs innehåller 135 kcal, med 5,6 g protein, 13 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna ärter och sockermajs?
200 g Gröna ärter och sockermajs innehåller 180 kcal, med 7,4 g protein, 18 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna ärter och sockermajs?
250 g Gröna ärter och sockermajs innehåller 225 kcal, med 9,3 g protein, 22 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Källa: BLS (Germany) X570653 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
