Ha koll på vad du har på tallriken
Blandade grönsaker
Kalorier och näringsvärden
ärter och majs, tillagade
77
kalorierkcal per 100 g
Protein4,5 g
Kolh.9,7 g
Fett1,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 77 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Kolhydrater 9,7 g 4%
- Fett 1,1 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 5,2 g 19%
- Sockerarter 4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,5 g | 9,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,3 g | 4,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,8 g | 15 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 9 g | 19 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 24 g | 2,8 g |
Liknande livsmedel
- Blandade grönsaker med ärter och morötterdjupfrysta, kokta60 kcal / 100 g
- Blandade grönsaker med spannmålköpta frysta, tillagade122 kcal / 100 g
- Blandade grönsaker med såsköpta frysta, tillagade154 kcal / 100 g
- Blandade grönsaker Leipziger Allerleidjupfryst, kokt61 kcal / 100 g
- Blandade grönsaker på asiatiskt viskokta28 kcal / 100 g
- Ärt- och morotsblandningdjupfryst produkt, kokt med salt60 kcal / 100 g
- Grönsaksblandningfryst produkt60 kcal / 100 g
- Gröna ärter och sockermajsstuvade90 kcal / 100 g
- Ärtor och morötterfrysta, inte tillagade53 kcal / 100 g
- Grönsaksblandning med ärtor bönor majs och morotfryst vara, t.ex. amerikansk blandning68 kcal / 100 g
Frågor om Blandade grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Blandade grönsaker?
100 g Blandade grönsaker innehåller 77 kcal, med 4,5 g protein, 9,7 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blandade grönsaker?
50 g Blandade grönsaker innehåller 39 kcal, med 2,3 g protein, 4,9 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blandade grönsaker?
150 g Blandade grönsaker innehåller 116 kcal, med 6,8 g protein, 15 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blandade grönsaker?
200 g Blandade grönsaker innehåller 154 kcal, med 9 g protein, 19 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blandade grönsaker?
250 g Blandade grönsaker innehåller 193 kcal, med 11 g protein, 24 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Källa: ausnut F010276 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
