Ha koll på vad du har på tallriken

Blandade grönsaker

Kalorier och näringsvärden

morötter, blomkåls- och broccolibuketter, bräserade utan fett

kalorierkcal per 100 g

Protein2,5 g

Kolh.5,1 g

Fett0,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	40	2,5 g	5,1 g	0,5 g
50 g	50 g	20	1,3 g	2,6 g	0,2 g
150 g	150 g	60	3,8 g	7,7 g	0,7 g
200 g	200 g	80	5 g	10 g	0,9 g
250 g	250 g	100	6,3 g	13 g	1,2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blandade grönsaker?

100 g Blandade grönsaker innehåller 40 kcal, med 2,5 g protein, 5,1 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blandade grönsaker?

50 g Blandade grönsaker innehåller 20 kcal, med 1,3 g protein, 2,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blandade grönsaker?

150 g Blandade grönsaker innehåller 60 kcal, med 3,8 g protein, 7,7 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blandade grönsaker?

200 g Blandade grönsaker innehåller 80 kcal, med 5 g protein, 10 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blandade grönsaker?

250 g Blandade grönsaker innehåller 100 kcal, med 6,3 g protein, 13 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Källa: BLS (Germany) G090142 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat