Ha koll på vad du har på tallriken

Blandade grönsaker

Kalorier och näringsvärden

morötter, blomkåls- och broccolibuketter, råa

kalorierkcal per 100 g

Protein2,3 g

Kolh.4,7 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	37	2,3 g	4,7 g	0,4 g
50 g	50 g	19	1,2 g	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	56	3,5 g	7,1 g	0,6 g
200 g	200 g	74	4,6 g	9,4 g	0,9 g
250 g	250 g	93	5,8 g	12 g	1,1 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blandade grönsaker?

100 g Blandade grönsaker innehåller 37 kcal, med 2,3 g protein, 4,7 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blandade grönsaker?

50 g Blandade grönsaker innehåller 19 kcal, med 1,2 g protein, 2,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blandade grönsaker?

150 g Blandade grönsaker innehåller 56 kcal, med 3,5 g protein, 7,1 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blandade grönsaker?

200 g Blandade grönsaker innehåller 74 kcal, med 4,6 g protein, 9,4 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blandade grönsaker?

250 g Blandade grönsaker innehåller 93 kcal, med 5,8 g protein, 12 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Källa: BLS (Germany) G090100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat