Ha koll på vad du har på tallriken

Blandade grönsaker

Kalorier och näringsvärden

morötter, blomkåls- och broccolibuketter, kokta

kalorierkcal per 100 g

Protein2 g

Kolh.3,9 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	31	2 g	3,9 g	0,4 g
50 g	50 g	16	1 g	2 g	0,2 g
150 g	150 g	47	2,9 g	5,9 g	0,5 g
200 g	200 g	62	3,9 g	7,8 g	0,7 g
250 g	250 g	78	4,9 g	9,8 g	0,9 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blandade grönsaker?

100 g Blandade grönsaker innehåller 31 kcal, med 2 g protein, 3,9 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blandade grönsaker?

50 g Blandade grönsaker innehåller 16 kcal, med 1 g protein, 2 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blandade grönsaker?

150 g Blandade grönsaker innehåller 47 kcal, med 2,9 g protein, 5,9 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blandade grönsaker?

200 g Blandade grönsaker innehåller 62 kcal, med 3,9 g protein, 7,8 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blandade grönsaker?

250 g Blandade grönsaker innehåller 78 kcal, med 4,9 g protein, 9,8 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Källa: BLS (Germany) G090132 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat