Ha koll på vad du har på tallriken

Gröna ärter

Kalorier och näringsvärden

kokta

kalorierkcal per 100 g

Protein5,6 g

Kolh.12 g

Fett0,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	87	5,6 g	12 g	0,5 g
50 g	50 g	44	2,8 g	6 g	0,3 g
150 g	150 g	131	8,4 g	18 g	0,8 g
200 g	200 g	174	11 g	24 g	1 g
250 g	250 g	218	14 g	30 g	1,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna ärter?

100 g Gröna ärter innehåller 87 kcal, med 5,6 g protein, 12 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna ärter?

50 g Gröna ärter innehåller 44 kcal, med 2,8 g protein, 6 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna ärter?

150 g Gröna ärter innehåller 131 kcal, med 8,4 g protein, 18 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna ärter?

200 g Gröna ärter innehåller 174 kcal, med 11 g protein, 24 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna ärter?

250 g Gröna ärter innehåller 218 kcal, med 14 g protein, 30 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Källa: BLS (Germany) G760132 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat