Ha koll på vad du har på tallriken
Gröna ärter
Kalorier och näringsvärden
djupfryst, bakad
92
kalorierkcal per 100 g
Protein5,8 g
Kolh.12 g
Fett0,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 92 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 0,8 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 6,2 g 22%
- Sockerarter 6,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5,8 g | 12 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,9 g | 6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 8,7 g | 18 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 12 g | 24 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 15 g | 30 g | 2,1 g |
Liknande livsmedel
- Krossade gröna ärtermogna frön, råa364 kcal / 100 g
- Frysta gröna ärterkokta, avrunna78 kcal / 100 g
- Mogna gröna ärterkokta117 kcal / 100 g
- Gröna bönordjupfryst, bakad34 kcal / 100 g
- Frysta ärterrå62 kcal / 100 g
- Trädgårdsärterfrysta, råa78 kcal / 100 g
- Gröna ärtorkokta, avrunna84 kcal / 100 g
- Ärtorfrysta, råa68 kcal / 100 g
- Sockerärterdjupfrysta, stuvade43 kcal / 100 g
- Trädgårdsärtorkokt, kokt i vatten81 kcal / 100 g
Frågor om Gröna ärter
Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna ärter?
100 g Gröna ärter innehåller 92 kcal, med 5,8 g protein, 12 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna ärter?
50 g Gröna ärter innehåller 46 kcal, med 2,9 g protein, 6 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna ärter?
150 g Gröna ärter innehåller 138 kcal, med 8,7 g protein, 18 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna ärter?
200 g Gröna ärter innehåller 184 kcal, med 12 g protein, 24 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna ärter?
250 g Gröna ärter innehåller 230 kcal, med 15 g protein, 30 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Källa: BLS (Germany) G760262 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
