Ha koll på vad du har på tallriken
Kikärtspuré
Kalorier och näringsvärden
324
kalorierkcal per 100 g
Protein5,9 g
Kolh.8 g
Fett29 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 324 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kolhydrater 8 g 3%
- Fett 29 g 37%
- Mättat fett 3,5 g 18%
- Fiber 5,9 g 21%
- Sockerarter 0,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 5,9 g | 8 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 3 g | 4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 8,9 g | 12 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 12 g | 16 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 15 g | 20 g | 71 g |
Liknande livsmedel
- Avokado- och kikärtsmosindustriellt tillverkad168 kcal / 100 g
- Hummusmosade kikärter306 kcal / 100 g
- Kikärtorkokt359 kcal / 100 g
- Ärtpuré107 kcal / 100 g
- Röra på paprika och kikärterindustriellt tillverkad67 kcal / 100 g
- Hummusdipphummus, hemlagad190 kcal / 100 g
- Kikärterkokta, avrunna, utan olja, osaltade115 kcal / 100 g
- Pur é på vita bönor161 kcal / 100 g
- Ärtmos86 kcal / 100 g
Frågor om Kikärtspuré
Hur många kalorier innehåller 100 g Kikärtspuré?
100 g Kikärtspuré innehåller 324 kcal, med 5,9 g protein, 8 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kikärtspuré?
50 g Kikärtspuré innehåller 162 kcal, med 3 g protein, 4 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kikärtspuré?
150 g Kikärtspuré innehåller 486 kcal, med 8,9 g protein, 12 g kolhydrater och 43 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kikärtspuré?
200 g Kikärtspuré innehåller 648 kcal, med 12 g protein, 16 g kolhydrater och 57 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kikärtspuré?
250 g Kikärtspuré innehåller 810 kcal, med 15 g protein, 20 g kolhydrater och 71 g fett.
Källa: BLS (Germany) H960000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
