Ha koll på vad du har på tallriken
Ärtpuré
Kalorier och näringsvärden
av torkade ärter
77
kalorierkcal per 100 g
Protein4,5 g
Kolh.7,5 g
Fett2,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 77 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Kolhydrater 7,5 g 3%
- Fett 2,3 g 3%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 4,5 g 16%
- Sockerarter 1,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,5 g | 7,5 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,2 g | 3,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,7 g | 11 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 8,9 g | 15 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 19 g | 5,7 g |
Liknande livsmedel
- Grön ärtpurémed smör, mjölk, med salt119 kcal / 100 g
- Ärtpurésoppa på gröna ärtertillagad51 kcal / 100 g
- Mosade ärterpå burk, uppvärmd81 kcal / 100 g
- Gröna ärtertorkade315 kcal / 100 g
- Ärtsoppalåg natriumhalt, tillagad med samma volym vatten62 kcal / 100 g
- Marrowfatärterkokta127 kcal / 100 g
- Ärtgrytatillagad av pulver129 kcal / 100 g
Frågor om Ärtpuré
Hur många kalorier innehåller 100 g Ärtpuré?
100 g Ärtpuré innehåller 77 kcal, med 4,5 g protein, 7,5 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ärtpuré?
50 g Ärtpuré innehåller 39 kcal, med 2,2 g protein, 3,8 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ärtpuré?
150 g Ärtpuré innehåller 116 kcal, med 6,7 g protein, 11 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ärtpuré?
200 g Ärtpuré innehåller 154 kcal, med 8,9 g protein, 15 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ärtpuré?
250 g Ärtpuré innehåller 193 kcal, med 11 g protein, 19 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Källa: BLS (Germany) X570343 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
