Ketahui apa yang ada di pinggan anda

lelemak sapu

Kalori & fakta pemakanan

> 62% lemak, separuh masin

630
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.3 g
Lemak70 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 630 kcal —
  • Protein 0.3 g 1%
  • Lemak 70 g 90%
  • Lemak tepu 17 g 85%
  • Serat 0 g 0%
  • Natrium 550 mg 24%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 38.5 µg 4%
  • Vitamin C 2.4 mg 3%
  • Vitamin D 7.5 µg 38%
  • Vitamin E 25 mg 167%

Mineral

  • Kalsium 6.9 mg 1%
  • Fosforus 5.2 mg 0%
  • Kalium 13.5 mg 0%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g6300.3 g–70 g
50 g50 g3150.1 g–35 g
150 g150 g9450.4 g–105 g
200 g200 g12600.5 g–140 g
250 g250 g15750.6 g–175 g

Soalan tentang lelemak sapu

Berapa kalori dalam 100 g lelemak sapu?

100 g lelemak sapu mengandungi 630 kcal, dengan 0.3 g protein, – karbohidrat dan 70 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g lelemak sapu?

50 g lelemak sapu mengandungi 315 kcal, dengan 0.1 g protein, – karbohidrat dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g lelemak sapu?

150 g lelemak sapu mengandungi 945 kcal, dengan 0.4 g protein, – karbohidrat dan 105 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g lelemak sapu?

200 g lelemak sapu mengandungi 1260 kcal, dengan 0.5 g protein, – karbohidrat dan 140 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g lelemak sapu?

250 g lelemak sapu mengandungi 1575 kcal, dengan 0.6 g protein, – karbohidrat dan 175 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 16593 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat