Ketahui apa yang ada di pinggan anda

lempendar sapuan

100 g lempendar sapuan mengandungi 308 kcal, dengan 0 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 34 g lemak.

50 g lempendar sapuan mengandungi 154 kcal, dengan 0 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 17 g lemak.

150 g lempendar sapuan mengandungi 462 kcal, dengan 0 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 51 g lemak.

200 g lempendar sapuan mengandungi 616 kcal, dengan 0 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 68 g lemak.

250 g lempendar sapuan mengandungi 770 kcal, dengan 0 g protein, 1 g karbohidrat dan 85 g lemak.

Kalori & fakta pemakanan

lemak <= 41%, tanpa garam, kaya omega 3

308

kalorikcal setiap 100 g

Protein0 g

Karbo0.4 g

Lemak34 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Karbo	Lemak
100 g	100 g	308	0.4 g	34 g
50 g	50 g	154	0.2 g	17 g
150 g	150 g	462	0.6 g	51 g
200 g	200 g	616	0.8 g	68 g
250 g	250 g	770	1 g	85 g

Berapa kalori dalam 100 g lempendar sapuan?

100 g lempendar sapuan mengandungi 308 kcal, dengan 0 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g lempendar sapuan?

50 g lempendar sapuan mengandungi 154 kcal, dengan 0 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g lempendar sapuan?

150 g lempendar sapuan mengandungi 462 kcal, dengan 0 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 51 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g lempendar sapuan?

200 g lempendar sapuan mengandungi 616 kcal, dengan 0 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 68 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g lempendar sapuan?

250 g lempendar sapuan mengandungi 770 kcal, dengan 0 g protein, 1 g karbohidrat dan 85 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 16599 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat