Ketahui apa yang ada di pinggan anda
lemak sapur
Kalori & fakta pemakanan
> 41% lemak dan <= 62% lemak, separuh masin, kaya omega 3
506
kalorikcal setiap 100 g
Protein0 g
Karbo0 g
Lemak56 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 506 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 56 g 72%
- Lemak tepu 15 g 73%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 550 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin D 7.5 µg 38%
- Vitamin E 17.5 mg 117%
- Tiamina (B1) 0.44 mg 37%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 0 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 0 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 0 g | 0 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 0 g | 0 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 0 g | 0 g | 141 g |
Makanan serupa
- Lemak sapuan> 62% lemak, tanpa garam, kaya omega 3616 kcal / 100 g
- Sapuan rendah lemakAH omega-3345 kcal / 100 g
- Sapuan lemak rendah(26-39%), bukan poliabur, termasuk jenis tenusu354 kcal / 100 g
- Lempendar susu sapuanlemak 15-25%, ringan, sapuan, tanpa garam, diperkaya dengan vitamin197 kcal / 100 g
- Mentega boleh sapu75-80% lemak715 kcal / 100 g
- Mega sapuan40-49% lemak, tub401 kcal / 100 g
- Marjerin sapuan35–39% lemak, dalam bekas349 kcal / 100 g
- Mentega boleh sapu ringan60% lemak547 kcal / 100 g
- Spread seakan marjerin SMART BALANCE Omega Plus Spreaddengan sterol tumbuhan & minyak ikan605 kcal / 100 g
- Marjerin rendah lemak40% lemak, <17 g asid lemak tepu, bergaram356 kcal / 100 g
Soalan tentang lemak sapur
Berapa kalori dalam 100 g lemak sapur?
100 g lemak sapur mengandungi 506 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g lemak sapur?
50 g lemak sapur mengandungi 253 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g lemak sapur?
150 g lemak sapur mengandungi 759 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 85 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g lemak sapur?
200 g lemak sapur mengandungi 1012 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 113 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g lemak sapur?
250 g lemak sapur mengandungi 1265 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 141 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 16597 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat