Ketahui apa yang ada di pinggan anda
spread seakan marjerin SMART BALANCE Omega Plus Spread
Kalori & fakta pemakanan
dengan sterol tumbuhan & minyak ikan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 605 kcal —
- Protein 0.1 g 0%
- Karbohidrat 0.2 g 0%
- Lemak 71 g 91%
- Lemak tepu 20 g 99%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 729 mg 32%
- Kolesterol 23 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin E 11.8 mg 79%
- Vitamin K 52.5 µg 44%
Mineral
- Fosforus 23 mg 2%
- Kalium 71 mg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 605 | 0.1 g | 0.2 g | 71 g |
| 1 hidangan | 14 g | 85 | 0 g | 0 g | 9.9 g |
| 2 hidangan | 28 g | 169 | 0 g | 0 g | 20 g |
| ½ hidangan | 7 g | 42 | 0 g | 0 g | 5 g |
| 3 hidangan | 42 g | 254 | 0.1 g | 0.1 g | 30 g |
| 4 hidangan | 56 g | 339 | 0.1 g | 0.1 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 303 | 0.1 g | 0.1 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 908 | 0.2 g | 0.2 g | 106 g |
| 200 g | 200 g | 1210 | 0.3 g | 0.3 g | 142 g |
| 250 g | 250 g | 1513 | 0.3 g | 0.4 g | 177 g |
Makanan serupa
- Spread seakan marjerin SMART BALANCE Regular Buttery Spreaddengan minyak flax583 kcal / 100 g
- Sapuan jenis marjerin SMART BALANCE Light Buttery Spread337 kcal / 100 g
- Spread seakan marjerin SMART BEAT Smart Squeeze47 kcal / 100 g
- Sapuan minyak sayuranbar/bekas/botol, 60% lemak, dengan tambahan vitamin D535 kcal / 100 g
- Mayonis ringan Smart Balance Omega Plussos salad, ringan333 kcal / 100 g
- Lempendar sapuanlemak <= 41%, tanpa garam, kaya omega 3308 kcal / 100 g
- Lemak sapuan> 62% lemak, tanpa garam, kaya omega 3616 kcal / 100 g
- Lemak sapur> 41% lemak dan <= 62% lemak, separuh masin, kaya omega 3506 kcal / 100 g
- Marjerin minyak kanola dan ikantub, tidak dihidrogenkan705 kcal / 100 g
Soalan tentang spread seakan marjerin SMART BALANCE Omega Plus Spread
Berapa kalori dalam 100 g spread seakan marjerin SMART BALANCE Omega Plus Spread?
100 g spread seakan marjerin SMART BALANCE Omega Plus Spread mengandungi 605 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 71 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (14 g) spread seakan marjerin SMART BALANCE Omega Plus Spread?
1 hidangan (14 g) spread seakan marjerin SMART BALANCE Omega Plus Spread mengandungi 85 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (28 g) spread seakan marjerin SMART BALANCE Omega Plus Spread?
2 hidangan (28 g) spread seakan marjerin SMART BALANCE Omega Plus Spread mengandungi 169 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (7 g) spread seakan marjerin SMART BALANCE Omega Plus Spread?
½ hidangan (7 g) spread seakan marjerin SMART BALANCE Omega Plus Spread mengandungi 42 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (42 g) spread seakan marjerin SMART BALANCE Omega Plus Spread?
3 hidangan (42 g) spread seakan marjerin SMART BALANCE Omega Plus Spread mengandungi 254 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (56 g) spread seakan marjerin SMART BALANCE Omega Plus Spread?
4 hidangan (56 g) spread seakan marjerin SMART BALANCE Omega Plus Spread mengandungi 339 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g spread seakan marjerin SMART BALANCE Omega Plus Spread?
50 g spread seakan marjerin SMART BALANCE Omega Plus Spread mengandungi 303 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g spread seakan marjerin SMART BALANCE Omega Plus Spread?
150 g spread seakan marjerin SMART BALANCE Omega Plus Spread mengandungi 908 kcal, dengan 0.2 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 106 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173610 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
