Ketahui apa yang ada di pinggan anda

spread seakan marjerin SMART BALANCE Regular Buttery Spread

Kalori & fakta pemakanan

dengan minyak flax

583

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.1 g

Karbo0.1 g

Lemak65 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Kalori 583 kcal —
Protein 0.1 g 0%
Karbohidrat 0.1 g 0%
Lemak 65 g 83%
Lemak tepu 17 g 83%
Serat 0 g 0%
Gula 0 g —
Natrium 646 mg 28%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

Vitamin E 19.3 mg 129%
Vitamin K 55.5 µg 46%

Mineral

Fosforus 4 mg 0%
Kalium 28 mg 1%

Kalori mengikut hidangan

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	583	0.1 g	0.1 g	65 g
1 hidangan	14 g	82	0 g	0 g	9 g
2 hidangan	28 g	163	0 g	0 g	18 g
½ hidangan	7 g	41	0 g	0 g	4.5 g
3 hidangan	42 g	245	0.1 g	0.1 g	27 g
4 hidangan	56 g	326	0.1 g	0.1 g	36 g
50 g	50 g	292	0.1 g	0.1 g	32 g
150 g	150 g	875	0.2 g	0.2 g	97 g
200 g	200 g	1166	0.3 g	0.3 g	129 g
250 g	250 g	1458	0.4 g	0.4 g	162 g

Makanan serupa

Soalan tentang spread seakan marjerin SMART BALANCE Regular Buttery Spread

Berapa kalori dalam 100 g spread seakan marjerin SMART BALANCE Regular Buttery Spread?

100 g spread seakan marjerin SMART BALANCE Regular Buttery Spread mengandungi 583 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 65 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (14 g) spread seakan marjerin SMART BALANCE Regular Buttery Spread?

1 hidangan (14 g) spread seakan marjerin SMART BALANCE Regular Buttery Spread mengandungi 82 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 9 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (28 g) spread seakan marjerin SMART BALANCE Regular Buttery Spread?

2 hidangan (28 g) spread seakan marjerin SMART BALANCE Regular Buttery Spread mengandungi 163 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (7 g) spread seakan marjerin SMART BALANCE Regular Buttery Spread?

½ hidangan (7 g) spread seakan marjerin SMART BALANCE Regular Buttery Spread mengandungi 41 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (42 g) spread seakan marjerin SMART BALANCE Regular Buttery Spread?

3 hidangan (42 g) spread seakan marjerin SMART BALANCE Regular Buttery Spread mengandungi 245 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (56 g) spread seakan marjerin SMART BALANCE Regular Buttery Spread?

4 hidangan (56 g) spread seakan marjerin SMART BALANCE Regular Buttery Spread mengandungi 326 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g spread seakan marjerin SMART BALANCE Regular Buttery Spread?

50 g spread seakan marjerin SMART BALANCE Regular Buttery Spread mengandungi 292 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 32 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g spread seakan marjerin SMART BALANCE Regular Buttery Spread?

150 g spread seakan marjerin SMART BALANCE Regular Buttery Spread mengandungi 875 kcal, dengan 0.2 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 97 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 172371 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat