Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lemak sapuan
Kalori & fakta pemakanan
> 62% lemak, tanpa garam, kaya omega 3
616
kalorikcal setiap 100 g
Protein0 g
Karbo0 g
Lemak68 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 616 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 68 g 87%
- Lemak tepu 18 g 90%
- Serat 3.6 g 13%
- Gula 0 g —
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin D 7.5 µg 38%
- Vitamin E 16 mg 107%
- Tiamina (B1) 0.55 mg 46%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 616 | 0 g | 0 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 308 | 0 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 924 | 0 g | 0 g | 102 g |
| 200 g | 200 g | 1232 | 0 g | 0 g | 135 g |
| 250 g | 250 g | 1540 | 0 g | 0 g | 169 g |
Makanan serupa
- Lemak sapur<= 41% lemak, tanpa garam, dengan sterol tumbuhan
- Lempendar sapuanlemak <= 41%, separuh masin, dengan sterol tumbuhan321 kcal / 100 g
- Sapuan rendah lemakAH omega-3345 kcal / 100 g
- Sapuan minyak sayuranseperti marjerin, 60% lemak, tub, dengan garam533 kcal / 100 g
- Lempendar susu sapuanlemak 15-25%, ringan, sapuan, tanpa garam, diperkaya dengan vitamin197 kcal / 100 g
- Produk marjerin60% lemak, kurang daripada 17 g lemak tepu, tanpa garam541 kcal / 100 g
- Mentega tawar mudah sapuminimum 82% lemak, mudah disapu755 kcal / 100 g
- Mentega boleh sapu ringan60% lemak547 kcal / 100 g
- Marjerin sapuan35–39% lemak, dalam bekas349 kcal / 100 g
- Mega sapuan40-49% lemak, tub401 kcal / 100 g
Soalan tentang Lemak sapuan
Berapa kalori dalam 100 g Lemak sapuan?
100 g Lemak sapuan mengandungi 616 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 68 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lemak sapuan?
50 g Lemak sapuan mengandungi 308 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lemak sapuan?
150 g Lemak sapuan mengandungi 924 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 102 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lemak sapuan?
200 g Lemak sapuan mengandungi 1232 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 135 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lemak sapuan?
250 g Lemak sapuan mengandungi 1540 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 169 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 16589 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
