Ketahui apa yang ada di pinggan anda

lempendar sapuan

100 g lempendar sapuan mengandungi 321 kcal, dengan 0.3 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 35 g lemak.

50 g lempendar sapuan mengandungi 161 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 18 g lemak.

150 g lempendar sapuan mengandungi 482 kcal, dengan 0.4 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 53 g lemak.

200 g lempendar sapuan mengandungi 642 kcal, dengan 0.5 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 70 g lemak.

250 g lempendar sapuan mengandungi 803 kcal, dengan 0.6 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 88 g lemak.

Kalori & fakta pemakanan

lemak <= 41%, separuh masin, dengan sterol tumbuhan

321

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.3 g

Karbo1.4 g

Lemak35 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	321	0.3 g	1.4 g	35 g
50 g	50 g	161	0.1 g	0.7 g	18 g
150 g	150 g	482	0.4 g	2.1 g	53 g
200 g	200 g	642	0.5 g	2.8 g	70 g
250 g	250 g	803	0.6 g	3.5 g	88 g

Berapa kalori dalam 100 g lempendar sapuan?

100 g lempendar sapuan mengandungi 321 kcal, dengan 0.3 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g lempendar sapuan?

50 g lempendar sapuan mengandungi 161 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g lempendar sapuan?

150 g lempendar sapuan mengandungi 482 kcal, dengan 0.4 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 53 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g lempendar sapuan?

200 g lempendar sapuan mengandungi 642 kcal, dengan 0.5 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 70 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g lempendar sapuan?

250 g lempendar sapuan mengandungi 803 kcal, dengan 0.6 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 88 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 16598 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat