Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Marjerin rendah lemak
Kalori & fakta pemakanan
40% lemak, <17 g asid lemak tepu, bergaram
356
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.1 g
Karbo0.5 g
Lemak39 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 356 kcal —
- Protein 0.1 g 0%
- Karbohidrat 0.5 g 0%
- Lemak 39 g 50%
- Lemak tepu 11 g 53%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 0.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 0.1 g | 0.5 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 0.1 g | 0.3 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 0.2 g | 0.8 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 0.2 g | 1 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 0.3 g | 1.3 g | 98 g |
Makanan serupa
- Sapuan marjerin rendah lemak tak tepu tunggal429 kcal / 100 g
- Produk marjerin45% lemak, kurang daripada 17 g lemak tepu, tanpa garam406 kcal / 100 g
- Mega sapuan40-49% lemak, tub401 kcal / 100 g
- Marjerin80% lemak, batang, merangkumi minyak jagung dan soya biasa serta dihidrogenasi717 kcal / 100 g
- Marjerin sapuan35–39% lemak, dalam bekas349 kcal / 100 g
- Margarin minyak sayuran campuran rendah kaloridalam tub, tidak dihidrogenkan348 kcal / 100 g
- Sapuan lemak rendah(26-39%), bukan poliabur, termasuk jenis tenusu354 kcal / 100 g
- Sapuan jenis marjerin dengan yogurtlebih kurang 40% lemak, dalam tub, bergaram330 kcal / 100 g
- Margarin biasa80% lemak, komposit, ketul, dengan garam717 kcal / 100 g
- Lempendar sapuanlemak <= 41%, tanpa garam, piawai366 kcal / 100 g
Soalan tentang Marjerin rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g Marjerin rendah lemak?
100 g Marjerin rendah lemak mengandungi 356 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Marjerin rendah lemak?
50 g Marjerin rendah lemak mengandungi 178 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Marjerin rendah lemak?
150 g Marjerin rendah lemak mengandungi 534 kcal, dengan 0.2 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 59 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Marjerin rendah lemak?
200 g Marjerin rendah lemak mengandungi 712 kcal, dengan 0.2 g protein, 1 g karbohidrat dan 78 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Marjerin rendah lemak?
250 g Marjerin rendah lemak mengandungi 890 kcal, dengan 0.3 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 98 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2059 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat