Ketahui apa yang ada di pinggan anda

lempendar sapuan

100 g lempendar sapuan mengandungi 366 kcal, dengan 1.4 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 39 g lemak.

50 g lempendar sapuan mengandungi 183 kcal, dengan 0.7 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 19 g lemak.

150 g lempendar sapuan mengandungi 549 kcal, dengan 2.2 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 58 g lemak.

200 g lempendar sapuan mengandungi 732 kcal, dengan 2.9 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 77 g lemak.

250 g lempendar sapuan mengandungi 915 kcal, dengan 3.6 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 97 g lemak.

Kalori & fakta pemakanan

lemak <= 41%, tanpa garam, piawai

366

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.4 g

Karbo2.9 g

Lemak39 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	366	1.4 g	2.9 g	39 g
50 g	50 g	183	0.7 g	1.5 g	19 g
150 g	150 g	549	2.2 g	4.4 g	58 g
200 g	200 g	732	2.9 g	5.9 g	77 g
250 g	250 g	915	3.6 g	7.4 g	97 g

Berapa kalori dalam 100 g lempendar sapuan?

100 g lempendar sapuan mengandungi 366 kcal, dengan 1.4 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 39 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g lempendar sapuan?

50 g lempendar sapuan mengandungi 183 kcal, dengan 0.7 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g lempendar sapuan?

150 g lempendar sapuan mengandungi 549 kcal, dengan 2.2 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 58 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g lempendar sapuan?

200 g lempendar sapuan mengandungi 732 kcal, dengan 2.9 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 77 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g lempendar sapuan?

250 g lempendar sapuan mengandungi 915 kcal, dengan 3.6 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 97 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 16592 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat