Ketahui apa yang ada di pinggan anda
lemak sapur
Kalori & fakta pemakanan
> 41% lemak dan <= 62% lemak, separuh masin
516
kalorikcal setiap 100 g
Protein0 g
Karbo0.3 g
Lemak57 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 516 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 0.3 g 0%
- Lemak 57 g 73%
- Lemak tepu 22 g 112%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.3 g —
- Natrium 550 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 87.3 µg 10%
- Vitamin D 7.5 µg 38%
- Vitamin E 8.5 mg 57%
- Asid pantotenik (B5) 0.26 mg 5%
Mineral
- Kalsium 13.9 mg 1%
- Fosforus 18 mg 1%
- Kalium 35 mg 1%
- Selenium 8.4 µg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 516 | 0 g | 0.3 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 0 g | 0.2 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 774 | 0 g | 0.5 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1032 | 0 g | 0.7 g | 115 g |
| 250 g | 250 g | 1290 | 0 g | 0.9 g | 143 g |
Makanan serupa
- Lemak sapuan> 62% lemak, tanpa garam, piawai650 kcal / 100 g
- Mentega boleh sapu75-80% lemak715 kcal / 100 g
- Sapuan lemak sayurandengan > 41% dan < 60% lemak, diperkaya vitamin405 kcal / 100 g
- Lempendar susu sapuanlemak 15-25%, ringan, sapuan, tanpa garam, diperkaya dengan vitamin197 kcal / 100 g
- Sapuan lemak rendah lemak(41-62%), bukan poliabur552 kcal / 100 g
- Mega sapuan40-49% lemak, tub401 kcal / 100 g
- Marjerin sapuan35–39% lemak, dalam bekas349 kcal / 100 g
- Mentega ringan separuh masin39-41% lemak376 kcal / 100 g
- Marjerin rendah lemak40% lemak, <17 g asid lemak tepu, bergaram356 kcal / 100 g
- Produk mentegarendah lemak337 kcal / 100 g
Soalan tentang lemak sapur
Berapa kalori dalam 100 g lemak sapur?
100 g lemak sapur mengandungi 516 kcal, dengan 0 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g lemak sapur?
50 g lemak sapur mengandungi 258 kcal, dengan 0 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g lemak sapur?
150 g lemak sapur mengandungi 774 kcal, dengan 0 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 86 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g lemak sapur?
200 g lemak sapur mengandungi 1032 kcal, dengan 0 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 115 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g lemak sapur?
250 g lemak sapur mengandungi 1290 kcal, dengan 0 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 143 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 16594 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat